現代人の抱える病気の多くが、‘食べ過ぎ’が原因だということをご存じですか？
また普段、何気なく食べている物が、精製されたもの、酸化されたもの、大量の保存料や添加物にまみれたものであることもご存じでしょうか？
‘食べること’は私達にとってあまりにも当たり前過ぎて、‘どんなものをどのように食べるか‘について、きちんと教育を受けたこともなければ、病気にでもならない限り改めて考える機会がないのではないでしょうか。
食べ方を変えるだけで心身の健康だけでなく、老化防止に美容効果、病気を改善することも可能になります。その簡単な方法がまずは数日間‘食べない’という断食です。断食は「ファスティング（Fasting）」と呼ばれ、海外では医師が監督するファスティング専門の療養施設もあり、医療や美容の分野で積極的に取り入れられています。
ただしファスティングを行なうには正しい知識とやり方を知っている必要があります。
ファスティングはシンプルでありながら本来人間がもつ自然治癒力を高め、いつまでも心身共に健康で若々しくいられることが科学的なメカニズムで解明されています。
これまでも当校の受講生から’食に関することを何か学びたい’という要望もあり、この度、「ファスティング（断食）プランナー養成コース」を新たに開設しました。
～ファスティング（断食）プランナー養成コース～
古くから民間療法のひとつとして、ファスティング（断食）がもたらす効果（心、体、肌の体質改善、ダイエット等）を理解して、実践する上での正しい方法、注意点等を学びます。飽食時代と言われている現在、栄養面での食生活にも疑問視する人も多く「食育」にも大きく関わってきます。またストレス社会で生きている私たちは、自分自身でバランスのとれた食生活を考える事と癒される環境を作ることが大切です。このコースを習得することで、ご自身はもちろん身近な人達やお客様に対してもファスティングを指導することができます。
◆講義内容
１、ファスティングとは何か
２、ファスティングの目的
・ダイエット
・腸内環境を整える
・体内の毒素を排出（デトックス）
３、ファスティングの必要性
・ファスティングが体、心、肌にどのような変化をもたらすのか
（肥満、癌、心筋梗塞、脳卒中、高血圧、自律神経、ホルモン、ストレス、アトピー、アレルギー、乾癬、ニキビ、吹き出物、シミ等）
４、栄養学と生活習慣病
５、ファスティングを実践する上での注意点
６、ファスティングプランの作り方
◆会場/日時： ①香りの学校LIVE名古屋校教室４F （名古屋市東区葵1-25-1ﾆｯｼﾝﾋﾞﾙ4F）
平成27年2月15日（日）・22日（日）13:00～17:00
②香りの学校LIVE岐阜校教室2F （岐阜市清住町堀江ﾋﾞﾙ２F）
平成27年2月19日（木）・26日（木）13:00～17:00
◆受講料：３５，８００円（テキスト代、消費税含む）
◆お申込み方法：TEL（052-933-5293）、e-mail(kaori@first-plan.info)、お申込書を郵送かFAX（052-933-9713）のいずれかでお申込み頂き、受講料をお振込み下さい。
（お振込み先）三菱東京UFJ銀行岐阜支店（普）１２８８９６０ ＜口座名＞香りの学校LIVE